Поговоримо про користь та шкоду березового і дубового віників
Досвідчені банщики, використовуючи віники, відчули на власному досвіді позитивний ефект від практикування подібних процедур. На ділі доведено, що використання у лазні віників, виготовлених з різноманітних порід деревини, позитивно впливає на здоров’я. Найпопулярнішими вважаються березові та дубові віники. Кожен різновид має свої переваги та недоліки. Розглянемо основні.
Щодо дубового віника: його плюси та мінуси.
По-перше, яку користь приносить цей атрибут?
Відомо, що масаж дубовим віником розслабляє, надає легкий седативний ефект.
Покращується стан шкіри — дрібні гнійники, ранки чи прищики зникають.
Фахівці рекомендують використовувати дубовий віник спортсменам та людям, страждаючим від високого тиску. Цей різновид одного з банних аксесуарів допомагає повністю розслабитися, зміцнює нервову систему.
Дубовий віник чудово покращує роботу сальних залоз, нормалізує виділення поту. Тому якщо регулярно практикувати цей атрибут у лазні, можна отримати велику користь.
Поговоримо про мінуси цього різновиду. Дубовий віник більш важкіший, якщо порівнювати його з березовим. Також слід враховувати, що цей віник забезпечує більше постачання гарячого пару. Тому він ідеально підійде людям, які не страждають на серцево-судинні захворювання. А ось тим, хто має подібний недуг, краще утриматися від використання. Великий напір гарячого повітря поступає від широкого дубового листя. Тому дубовий віник — оптимальний варіант для здорових та витривалих людей.
Поговоримо про користь та шкоду березового віника.
Листя цієї деревини мають корисні речовини, які містять ефірні масла, фітонциди та антибактеріальні речовини.
Березовий віник покращує імунітет, допомагає при наявності захворювань дихальної системи, прибирає зморшки.
Стан шкіри покращується, нормалізується кровообіг.
Листя берези щільно прилягають до шкіри та вбирають у себе всі шлаки, які виділяються у процесі потовиділення.
Також береза допомагає позбутися від ломоти суставів.
Шкода березового віника мінімальна. Береза містить підвищену концентрацію смол. Вона негативно впливає на нирки та шлунок. Саме тому не рекомендується практикувати березовий віник людям, страждаючим на коліт або інфекціями шлунково-кишкового тракту.