Використання лікарських трав у бані
З давніх часів баня у слов’ян вважалась незамінним атрибутом здорового способу життя. Дійсно, переваг у бані значно більше, ніж недоліків. І якщо правильно користуватися цим приміщенням, можна добитися позитивного результату для здоров’я.
Як відомо, в бані популярною є практика похльостувати людей березовим віником. Це спонукає підсиленню кровообігу, дозволяє позбутися померших частинок шкіри, стимулює ріст нових клітин і також є гарною заміною массажу.
Полин
Лікарські трави у бані можна використовувати декількома спсобоми, одним з яких є “вбиття” у шкіру за допомогою віника. Відомо, що багато наших предків використовували цю траву у подібних цілях. Для цього необхідно висушити полинь, подрібнити, товстим шаром викласти по всьому тілу. Після цього можна стьобати людину віником. Полин має чудовий і лікувальний вплив при забитих місцях, виразках і ранах.
Зверобій
Також застосовується у подрібненому вигляді, розсипаному по всьому тілу. Важливо не забувати про таку річ, як вплетення в березовий віник гілок звіробою. Ефірні олії цієї рослини мають позитивний вплив при подагрі, а також для лікування шкірних захворювань та загоєння невеликих ран.
М’ята
Польова м’ята вважається однією з найкорисніших рослин. Вона є відмінним стимулятором діяльності головного мозку, а також розширює дихальні шляхи, що робить її незамінною при застудних захворюваннях. М’ята чудово знімає набряки, головний біль і сприяє травленню. Після пропарювання в лазні за допомогою м’яти, намагайтеся уникати надмірного прийому їжі.
Ромашка
Ромашка — це найпопулярніший засіб народної медицини, т.к. володіє шикарним набором ефірних олій та вітамінів. Ромашка є чудовим антисептиком, а також надає заспокійливий вплив. Віники з ромашкою підійдуть для лікування шкірних захворювань, що погано гояться ранок і виразок.
Валер’яна
До застосування валеріани варто поставитися уважно, оскільки не кожна людина ставиться до цієї рослини позитивно. Специфічний аромат може пригнічуюче впливати на рецептори деяких людей, тому перед використанням стебел валеріани варто запитати у людини, чи не буде вона проти. Валеріана сприяє зміцненню серцево-судинної системи, а також заспокійливо впливає на нервову.
Трав’яні відвари для бані
Крім використання трав у віниках, можна також заготовити трав’яні відвари для ополіскування після парків. Тут ви вільні самі підбирати склад трав, який підійде до вашої шкіри. Не обмежуйте себе у виборі, тільки не забувайте, що деякі рослини можуть мати дратівливий вплив. Намагайтеся уникати трав з яскраво вираженим ароматом, вибирайте нейтральні запахи, щоб у людей парній не закружляла голова.
Хороші відвари передадуть вашій шкірі всі цілющі властивості трав, наситять її вітамінами та ефірними маслами.
Матеріали для будівницта лазні, бані, або сауни, ви зможете придбати на сайті: vagonka.net.ua